心血管疾病网

您好,欢迎访问心血管疾病网!最新资讯

热搜词:风湿性心脏病手汗症房颤漏斗胸心律失常
免长途费400-677-0366
当前位置:主页 > 心脏病 >

立夏心脏病患者需要注意哪些

来源:未知作者:周德华浏览量:

立夏到了,近些年天气特别不规律,时冷时热,这时要谨防心脏病的发生,特别是饮食方面要调理好,随时到医院做心电图检查,以防不测。

  

心脏病患者在夏季膳食问题上一定要均衡饮食。红是指红葡萄酒,每日饮50-100毫升,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素、番茄红素等,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三脂、胆固醇。黑指黑木耳,每日5-10克,对降低血黏度、胆固醇有明显效果。

  

一、勿暴饮冰水以防招惹“心梗”天一热,大家都喜欢冷饮,猛喝冰凉饮料来降温是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。医生发现,只要饮用3杯以上冰水,心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛急性心肌梗塞者,临床上已屡见不鲜,不可乱来。

  

二、半小时午睡可换安全健康调查研究表明,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因与午睡时血压下降、心率减慢,与白天的血压高峰出现一段低谷有关。所以,心脑血管病患者不妨都养成午睡的好习惯,舒舒服服睡一觉还换来了安全、健康。

  

三、“戒焦戒躁”心静危险少据调查,急性心肌梗塞的发作诱因中,情绪激动所占比例为第一位。夏日炎炎、酷暑难耐,人们情绪往往容易变得焦躁、不稳定,普通人还罢了,心脑血管病患者就要小心了。预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法是情绪稳定,淡泊宁静,所以再热您也得“戒焦戒躁”。

心脏病患者不能因为天气热,就可以冲凉水澡了,游泳就更不行,不要喝冰镇饮料、冷饮之类的,多喝白开水,如发现不适,立即到医院诊断治疗。

文章出自:心血管疾病网 http://www.heart51.com/xinzangbing/10334.html 转载请注明出处

相关搜索

冠心病心脏病漏斗胸手汗症心律失常心力衰竭肺癌颜面潮红心肌梗塞心肌梗死高血脂心律不齐房颤

相关搜索

护理饮食调理

推荐专家

张大东谈:冠心病的相关知识更多

医生关注疾病

护理饮食调理

热门标签

护理饮食调理