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经常打鼾可能是心血管疾病的诱因

来源:未知作者:周德华浏览量:

  说到心血管病的诱因,很多人立马就会想到吸烟、高胆固醇以及家族病史等,但打鼾给人们带来的危害却很容易被人们所忽略。上海医学会心血管专业会员、上海远大心胸医院特需中心张雅君主任表示,打鼾会引起或加重高血压、冠心病、脑卒中(中风)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等,一定不能忽视打鼾的危害性。下面我们一起看看吧。

打鼾导致心血管疾病

  容易打鼾的人的气道通常比正常人狭窄,白天时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,影响打鼾者的健康。

  严重的打鼾不仅让人感到厌烦,还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸。发生呼吸暂停的时候,睡眠片段和间歇性低氧可导致一系列的生理机制的破坏,引发机体多系统损害。而且这种损害是一个慢性长期的过程,会引发和加重多系统疾病,特别是心脑血管病。研究证实,睡眠呼吸暂停是高血压的病因,并且与缺血性心脏病、卒中、代谢性疾病等有着密切的联系。

  而且大脑中可以激发呼吸的化学物质会在打鼾的时侯停止作用,当缺乏这种激励物质的时侯,人们通常会停止呼吸。而当呼吸暂停时,人们体内的含氧量将会急剧下降,荷尔蒙和肾上腺素将随之猛增。这些荷尔蒙可导致高血压、心律不齐,甚至心脏病的发作。

  其实,打鼾与心血管病的关系是双向的,有心血管病的患者大多也存在睡眠障碍。心力衰竭可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停,而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担,使心力衰竭变得更加严重。因此容易打鼾的人应该注意防治。

  张雅君主任表示,在临床上,一些患有较难控制的慢性病如高血压、糖尿病、肥胖等患者,若伴有中重的睡眠呼吸暂停,早期正确的干预对疾病的控制有非常好的作用。目前,治疗睡眠呼吸暂停没有相应的药物,只能人们自己通过自己的实际情况,进行自我调节。如果轻度或单纯打鼾者,可通过减肥、戒烟、戒酒、调整睡姿等一般措施来解决。中重度患者可通过使用口腔矫治器以及气道正压通气治疗。

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