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冠心病患者在冬春季节如何保养?

来源:未知作者:xiedan浏览量:

冠心病是危害中老年人身体健康的一大顽疾,同时冠心病患者对天气变化的适应性差,冬春两季交替,气温早晚变化幅度较大,天气变化频繁,所以冠心病患者不仅要按时服药,在冬春季节还要注意天气的变化。 那么,冠心病患者在冬春季节该如何保养呢?

首先要坚持健康的生活方式

冠心病的危险因素中,高血压、高血脂、糖尿病、肥胖都与饮食不当和缺乏运动有关。专家建议,冠心病患者在饮食上应注意摄入粗细搭配的饮食,戒烟少酒;每天适量运动,如户外散步,太极拳,气功等,但遇有骤冷,暴雪,大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥,注意保暖。同时注重循序渐进、持之以恒;同时,调整心态、保持心情愉悦、舒畅,对预防疾病发生非常重要。

其次是坚持规律服药

患者服药的依从性十分重要,要遵医嘱长期、足量用药。服药最好按时定量,尤其是睡醒后的3小时内,心脏病最容易发作,所以最好在每天早晨醒来或早餐后服用。养成按时服药习惯,可避免漏服,切勿根据个人的感觉而擅自停药或减药。

最后,坚持定期复查

通过有规律的回访,医生能及时了解患者病情变化和治疗效果,从而根据患者的个体情况进行专业指导,并调整用药种类和药量,万一病情加重或复发,也可以尽早发现和处理,以免延误病情,造成严重后果。

在冬春季节冠心病患者应注意御寒保暖,坚持健康的生活方式,长期规律服药及定期复查,冠心病患者同样可以安然过冬,享受平和健康的生活。

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