心血管疾病网

您好,欢迎访问心血管疾病网!最新资讯

热搜词:风湿性心脏病手汗症房颤漏斗胸心律失常
免长途费400-677-0366
当前位置:主页 > 风湿性心脏病 >

手牵手预防风心,心连心关爱家人!

来源:未知作者:chengang浏览量:

54岁的陈大爷患上风心病已有10多年,在他中年时期,由于病情没有出现症状,对日常生活没什么影响,也就没有选择进行治疗。但近几年,陈大爷常常感觉自己体力不支、心慌,甚至导致呼吸困难。他赶紧前往当地医院检查,医生告诉陈大爷,检查结果是由于主动脉瓣二尖瓣畸形导致的狭窄伴关闭不全,需要更换瓣膜方可继续正常的生活。得知这一消息,叶大爷悔恨不已,年轻时没有及时发现并治疗,想不到现在年过半百却还要承受开刀之苦。

其实,这样的事情在医院中常有发生,但对于许多早期患者而言,由于对风心病的认知较少,往往错失了较好的治疗时机,这才导致病情的恶化。据医学统计,风湿性心脏病的发病人群十分广泛,它不像冠心病、动脉硬化等常见心血管疾病,是中老年人居多,在中青年人群中患风心病的人数也不少。
 
如今风心病的发病率越来也高,及早的预防才是重中之重。那么,我们该如何有效预防风心病呢?
 
对于风湿性心脏病的预防,手术和药物不是较好的方法,其实在我们日常生活中,很多看似平凡的行为,正是防治风心病的良方。
 
1、学会笑:
 
国外一所大学的医学中心最近得出的一项研究发现消极、情绪低落、容易感觉到压力的人更易生病,而压力大,情绪低落往往无处发泄,只能通过暴饮暴食,通宵熬夜,甚至是酗酒抽烟等来排解,这无疑加大了罹患风湿性心脏病的概率。而欢笑能促进循环和消化,降低血压,并缓解肌肉紧张。所以我们经常能听到“笑一笑,十年少”。
 
2、听音乐:
 
听音乐可以放松心境,使自己暂时忘却工作压力和一些烦恼。不过建议大家听曲调舒缓,恬静的乐曲。类似于摇滚,重金属,嘻哈风格的乐曲,心功能不佳的朋友建议不要去听。
 
3、进行适量的户外运动:
 
生命在于运动,运动锻炼不仅可以通过出汗的方式,排解掉人体内的毒素,更重要的是,运动可以舒缓人们的压力,并且强身健体。一项研究发现,日常参加半小时以上的运动,对于人体的心肌功能、肺活量都很有帮助,而且运动可以起到开胃健脾,使我们的饮食更规律,且有助于睡眠。这些都是防治风湿性心脏病的有效方法。
 
综上来看,风湿性心脏病严重危害心脏健康,同时还给患者的身心造成严重影响,甚至危及生命。要避免风湿性心脏病对身体造成伤害,及时做好风湿性心脏病防护工作非常关键。同时也希望广大风心患者早日治疗,这不仅是为您自己的身体健康,也是对家人的一份关爱。

文章出自:心血管疾病网 http://www.heart51.com/fengxinbing/11163.html 转载请注明出处

相关搜索

冠心病心脏病漏斗胸手汗症心律失常心力衰竭肺癌颜面潮红心肌梗塞心肌梗死高血脂心律不齐房颤

相关搜索

风心病风心病的预防

推荐专家

张大东谈:冠心病的相关知识更多

医生关注疾病

风心病风心病的预防

热门标签

风心病风心病的预防