昨天是第8个 “世界心脏日”，主题为“了解您的危险”，目的是敦促人们了解威胁自己心脏健康的危险因素。当前，心脏病作为世界头号杀手已成为流行病，世界心脏联盟统计的数字表明，全世界每死亡3人，就有1人是死于心血管病症。就生活中威胁心脏健康的危险因素，记者走访了山西省心血管病医院的有关专家。

    不重保健

    35岁的小李是一家公司的业务经理，由于工作繁忙且经常到外地跑业务，生活很不规律。

    今年7月的一天，小李正和家人一起看电视、聊天，突然感觉心口疼痛，几乎喘不上气来。在妻子的一再坚持下，小李才到医院检查，结果被查出得了冠心病。

    小李和妻子都很纳闷，年纪轻轻的人怎么会得冠心病？其实，冠心病患者近年来已日趋低龄化，40岁上下的中青年特别是应酬多、工作忙、压力大的城市白领、企业老板等人群，发病率显著上升。

    省心血管病医院心脏急救中心的副主任韩晓穗介绍，该院近年来接诊的病人中，突发冠心病、心肌梗塞的中青年人占了大部分，年龄最小的患者只有17岁。发病原因除遗传因素外，不良生活习惯、巨大的工作压力是主要原因，因此，中青年人也应特别注意心脏保健。

    急救不当

    9月中旬，一位家住桃园路的59岁老人在证券公司看股票时，突然胸口憋痛、大汗淋漓、面色苍白。老人赶紧骑上自行车赶往省心血管病医院，但到医院门口时就已经动不了了。医护人员发现后，很快查明老人是急性心肌梗塞，虽经全力抢救 牞老人还是离开了人世。

    医生十分遗憾：如果老人稍具急救常识，悲剧就不会发生了。老人的症状是心梗的前期症状，恰当施救绝对能够恢复。正是由于老人急着赶往医院，造成了无法挽回的局面。遇到急性心肌梗塞时，若身边没有救助者，可拨打120或附近医院电话求助，最好能含服硝酸甘油，原地休息等待救援。急性心肌梗塞最忌病人自行前往医院，否则极易造成梗塞面积扩大甚至心跳骤停。

    擅自停药

    张阿姨患高血压病20多年了，她根据自己的经验认为，血压到夏天就会自动降下来，因此每年过了“五一”就停药。去年5月份，她像往常一样“按时停了药”，6月份正赶上儿子结婚，她里外操劳，连晚上也睡不好觉。一天后半夜，她感觉头痛得厉害，并抽起风来，老伴赶紧把她送到医院，一量血压居然高达188／106毫米汞柱，医生诊明是高血压脑溢血（出血性中风）。经过抢救，张阿姨保住了性命。但留下了半身不遂的毛病。

    心脑血管病专家提醒，高血压患者大多数症状不明显，容易产生 “我又没不舒服，还吃什么药”的错觉。像张阿姨这样擅自停药牞引起病情反跳的患者不在少数。据统计，心肌梗塞病人中50％是高血压，脑中风病人76％的人有高血压病史。另外，尽管早期症状不明显，但血压长期过高会给身体带来严重损害，可引发严重的并发症，如心肌梗死、脑中风、肾功能衰竭等。

    韩大夫深有感触地说，健康其实掌握在每个人自己手里，心脑血管病是可防可控的，遗传和基因只有约20％的患病风险，健康饮食、科学锻练，养成良好的生活习惯才是关键。